为提高太仓市科教新城幼教中心桴亭路幼儿园教师心理健康教育水平，增强学校心理健康工作的针对性和有效性，2024年3月13日下午邀请了国家二级心理咨询师、苏州市肖广艳家庭教育名师工作室主持人、太仓市家长学校总校校长肖广艳来园主讲，就“积极自我关怀，福流应对挑战”这一主题开展培训。

讲座前，肖老师参观了我园室内外区域环境。称赞于我园环境生态、多元、开放，富有自然、野趣。讲座伊始，肖老师带领全体教师进行“正念冥想练习”，提出“如何更好的爱自己”？这一话题，肖老师告诉我们要接纳自己是个有情绪的人，也要允许别人有情绪。稳住情绪，而不是压抑情绪。化解压力的能力取决于大脑对压力的认知方式，让我们用积极的思维模式：与压力做朋友。

本次培训基于积极心理学理论，既是一场专项培训，又是一场有措施方法的实操，对有效提升全园教师心理健康教育具有重要意义。