穿衣“下厚上薄”

在乍暖还寒的二、三、四月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。

把握好时机

春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。

根据气温高低及时加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在22℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

“三暖二凉”很重要

三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，减少感冒受凉的几率。

◆背暖

背部保持适度温暖即可，妈妈在给孩子增减衣物之前,不防摸摸孩子的背部，如果有点湿湿热热的，那就适当给孩子减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给孩子加衣服哦！

◆肚暖

有些好动的孩子喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作是很容易露出小肚肚。腹部保暖，既能维护孩子胃肠道的功能，促使对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻症状。

◆脚暖

俗话说“凉从脚上起”，注意孩子脚部的保暖，特别是在室内玩耍时也不要光脚在地上跑。给孩子穿上棉袜，孩子的脚暖和了，才能保证一身温暖，抵抗寒冷，防病保健。

过敏儿童不要“捂”

都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，如果儿童不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。