春天，让孩子远离病毒

     呼吸道疾病、过敏性疾病、呼吸道传染病是儿童春季的多发病。但如果注意防护，生病机会会明显减少。

     及时换衣服多洗冷水脸

     春天温差和湿度都比较大，这种天气易使人体免疫力下降，特别是人体的呼吸道更容易受到感染，其中最常见的是感冒和肺炎。很多家长为了防病，把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，出汗后被冷空气一吹更容易诱发感冒。所以及时增减衣服十分必要，一味地“捂”并不可取。

     容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。平时不要给孩子穿太多衣服，让孩子稍微感觉有点冷是比较合适的做法。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。

     提前打疫苗不去热闹地

     呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。春季常见的传染病主要包括呼吸道传染病，如腮腺炎、麻疹、水痘等。除了通过接种疫苗来预防呼吸道传染病外，平时家长要注意孩子个人卫生，督促孩子勤洗手。居室应经常通风换气，保持室内空气新鲜，避免去人群密集的地方。必须去人多的地方，必要时可以戴口罩。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了呼吸道传染病，不要让他去幼儿园及公共场所，以免传染其他小朋友。

     脱离过敏源少吃海产品

     春季多风，花草、树木的花粉混杂在空气中，空气中过敏源的含量和流动明显增多，过敏体质的孩子很容易诱发过敏疾病。多发的过敏性疾病有过敏性鼻炎、季节性哮喘等。

     预防过敏性疾病最理想的方法是，减少和过敏源接触。一般来说，尘土、花粉、螨虫、动物皮毛、羽毛是比较常见的过敏源。因此，不去树木茂盛的地方，保持卧室空气清新、简洁卫生就显得很必要了。卧室内为减少积灰，最好不要铺设地毯，装饰物也可以不摆放。床罩等一些床上用品要定期用开水烫洗，枕头要经常暴晒和拍打。过敏体质的孩子不宜玩毛绒玩具，家里不宜养宠物。另外，过敏体质的孩子在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等食物，进食应该清淡而富营养，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻、过甜以及含防腐剂的食品。