在心理学的阐释中，情绪是个体对于自身需求是否获得满足的主观体验。当身心需求得到满足时，人们会体验到愉悦、快乐等积极情绪；反之，若需求未能得到满足，则可能引发悲伤、恐惧等消极情绪。显然，情绪的产生并非无端，其背后隐藏着需求的满足与否及相应的逻辑关联。这一规律同样适用于孩子。然而，重要的是要认识到，孩子的心身需求具有其特定的年龄特征，且心智发展尚处于不断完善之中。因此，家长应避免一味以成人的逻辑和标准来衡量和要求孩子。当我们着手回应孩子的情绪时，必须尊重孩子的内在需求及其特有的逻辑思维方式。

    一、不要“误读”情绪，孩子说出情绪时只管听着，不要着急下定义。──被尊重
    二、拥抱孩子的情绪，不管孩子分享的情绪是好是坏，都要记得抱抱他，并告诉说：“宝贝，谢谢你告诉我这些”。──被关心
    三、帮忙给情绪命名，当孩子表现某些情绪时引导孩子说出具体的感受，比如，这是难过、气愤、委屈、还是后悔的呢，让孩子更准确地了解自己的情绪。──被回应
    四、回应孩子的情绪，当孩子因为某种情绪而产生比较大的反应时记得认真回应，告诉他：“我知道”“我明白”，这是一种能快速让孩子安静的情绪能力。──被理解
    五、让孩子发泄情绪，允许孩子有情绪发泄的独立空间，不开心的时候打会游戏、丢会沙包、揉搓会抱枕、打会篮球……

    每个人都有情绪,也都会遇到很多不开心的事情，正在成长中的孩子也是一样。由于语言和自控能力还不够完善，更需要家长多一些关注和理解，只有先成为情绪价值高的父母，才能更好地认知情绪、了解孩子，并“育”出健康的情绪。